Nasceu em Lisboa em 1966. Iniciou os seus estudos de dança clássica em 1979 com Teresa Rego Chaves e Anna Máscolo.
  Desde 1984 passou a trabalhar com vários professores de várias áreas diferentes, tais como: Dança jazz: Liliane Viegas, Redha Betenfour, José Arantes, Rui Horta,Carole Weeds e Madalena Sa Pessoa; Dança clássica: Tony Hulbert, Igor  Ivanof, Armando Jorge, Luisa Carles, Madame Violette Quenolle, Sofia Neuparth,  Ruth Silk e Cristina Filipe.
  Em 1986 mudou-se para Londres afim de estudar dança clássica, jazz e modern jazz nos estúdios “Pineaple” “Dance Place” e “Urgand Academy”. Em 1988 regressou a Portugal onde retomou o seu estudo de dança e iniciou a sua carreira de Professora de Dança Clássica e Expressão Corporal.
  Em 1995 tornou-se Professora Pré-Registada da Royal Academy of Dance, concluindo o Exame final em 1998 tornando-se Professora Registada da Royal Academy of Dance com Distinção. Trabalha na Dança Livre desde 2005, onde também frequenta os cursos para professoras orientados pela Professora Filipa Rodrigues.